PTAバレー徒然日記

娘の通ってる中学校のPTAバレーボール部のあれこれを徒然なるままに綴って行きたいと思います。

パス練習

師走に入り、仕事も忙しくて、徐々に練習の参加人数が少なくなってきたので、今日はパス練習をメインにやってみた。

PTAバレーは同じ人が二回触ってはダメというルールなので、必然的にボールが来た方向とは違う方へパスをしないといけない。そのため対人パスではなく三角パスのような練習を繰り返すことが、上達の近道となる、と思う。

そういえば、ボールの空気入れが見当たらない。まあ冬場はボールが痛くなるので、空気が抜けて柔らかいぐらいがちょうどいいかもしれないが…

 

☆今日の練習(19:50〜21:30)

参加人数 8名

円陣パス

3人パス

ワンツー

魔のトライアングル

5対3

4対4

 

基礎練

昨日は仕事が月末でバタバタだった上に、夜はバレーの練習だったので、どっぷりと疲れて、家帰って、ソッコー寝てしまいました😅

昨日も先週同様、体調不良などで欠席者がいましたが、ゲストも来てくれたので、まあまあな人数で練習できました!

冬場は基礎練…と思いつつ、乱打などの実践練習がメインになっちゃうな〜

何か楽しい基礎練の方法ないかな〜?

 

☆昨日の練習(19:40〜21:30)

参加人数 10名

ジグザグパス

三角パス

ワンツー

シート2セット

乱打5×5 3セット

乱打6×4 1セット

体調不良

大会も終わって寒くなると、風邪をひいたなど体調不良者が続出して、ただでさえ少ないメンバーが揃わなくなる。心が寒くなる(-。-;

今日は寒さを吹き飛ばすため、ランニングから〜コート3周でだいぶ身体も温まった。

今日は来年の主要メンバーがいたので、ポジション調整のためシートを行った。まあまあイケるかな?という感じ。

今日は年末年始のお休み連絡もしたし、ミニ忘年会の予定も組んだし、後は、家の大掃除が年内に終わるかどうか…←これが一番の問題。

 

☆今日の練習(19:50〜21:15)

参加人数9名

ランニング

ランニングパス

三角パス

ワンツー

シート

乱打5対5 2セット

PTAバレーとは

PTAバレーといっても、地域によっていろいろ種類があるらしい。私がやっているPTAバレーについて少しご紹介します。

 

ルール→基本的にレクバレーのルールに従う

ボール→普通のバレーボール(4号)

勝敗→1セット15点先取(ジュース、デュース?無し)

チーム編成→女性4名、男性2名の6名(8点で2名交代しなければいけないので、最低8名必要)

4回で返球→必ず4回で返球する。同じ人が2回触ってはダメ。(例外でボールがネットに触れた時は2回触っても良い)

アタック→パスアタック(両手で打つ)、スパイクはNG

サーブ→最高3回まで(ジャンプサーブはNG、男性はアンダーサーブのみ)

 

など、普通のバレーボールとはかなりルールが異なっています。アタックやサーブで得点を取ることが難しい代わりに、パスやレシーブなどのボールさばきにおけるジャッジがすごく厳しいです。(先日、全日本のバレーボールを見ていたら、絶対ドリブルでしょー!という場面が多々ありました(^_^;))いかにミス無く相手コートへ返球するかがこのスポーツの重要なポイントとなります。

レクバレーは名古屋市発祥のスポーツらしく、名古屋市内では、私が参加しているPTAバレーの他、女性のみで行われる本家本元のレクバレー、男女混合のミックスバレーなどがあるそうです。

PTAバレーはその学校に通う子供の親とその学校の教員でチームを組むので、子供の卒業や転校、転勤などにより、毎年のようにメンバーの入れ替えがある。←この辺がなかなかシビアなところです。

今日からキャプテン

先週土曜日の交流試合を最後に3年生が引退となり、私がキャプテンを引き継ぐことになった。とはいえ実力云々ではなく、単に入部した順番で回ってきただけなので、まぁ仕方ない💦

でも引き受けたからには、これから練習やら何やらをこなして行かないといけないので、備忘録としてこのブログを始めようと思う。

とりあえずこれから一年間の予定

毎週木曜日の夜は練習

12月 忘年会

2月? 先生方と交流会

3月 送別会

4月 歓迎会

7月 区大会

11月 交流試合

目標 楽しい一年になるようがんばろう!

 

今日の練習(19:45〜21:15)

参加人数 13名

ランニングパス

三角パス

ワンツー

乱打3セット

以上

#PTAバレー

#PTA